L' EFT est une technique de libération des émotions, des problèmes physiques et psychologiques. En tapotant sur certains points d'acupuncture, l'EFT vise à libérer le Corps et l'Esprit du stress, des traumatismes émotionnels, des douleurs physiques et d'autres dysfonctionnements émotionnels.

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Quelques exemples :

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- Le point "karaté" : Développer la confiance en soi et ses compétences

- Le point " début du sourcil": Activer sa force intérieure 

- Le point "coin de l'œil" : Calmer la rage et la colère

- Le point "sous l'oeil" : Eliminer l'anxiété

- Le point "sous le nez": Se libérer de la timidité

- Le point "sous la bouche": Développer la volonté d'avancer

- Le point "sous la clavicule": Dissiper peurs et phobies, diffuser le calme 

- Le point "coin de l'ongle du pouce": Se libérer du chagrin 

- le point " coin de l'index" : Lâcher prise, lse libérer du besoin de contrôle

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et bien d'autres encore.